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Kurs

04.10.2022 Freie Plätze
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR
Es ist ein 8 wöchiges Kursprogramm, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Achtsamkeitsübungen kennenlernen und in der Praxis ausprobieren. Achtsamkeit heißt aufmerksam sein, im gegenwärtigen Moment ohne zu urteilen.

Gruppe

07.10.2022 Freie Plätze
Ich in Beziehung
Welche Wünsche und Impulse leiten mich in meinen Beziehungen, für welche Ziele bin ich bereit sehr viel, vielleicht sogar zu viel zu geben.

Lehrgang

14.10.2022 Freie Plätze
Stressmanagement und Burnout Prävention
Prävention lohnt sich und erspart lange Leidenswege

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